prikaz prve stranice dokumenta Ruptura trbušnog zida, povratak u trening snage i jakosti
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Ruptura trbušnog zida, povratak u trening snage i jakosti
završni rad
Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2023. urn:nbn:hr:221:582429
Boduljak, Marko
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta u Splitu

Citirajte ovaj rad

Boduljak, M. (2023). Ruptura trbušnog zida, povratak u trening snage i jakosti : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:582429

Boduljak, Marko. "Ruptura trbušnog zida, povratak u trening snage i jakosti : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:582429

Boduljak, Marko. "Ruptura trbušnog zida, povratak u trening snage i jakosti : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:582429

Boduljak, M. (2023). 'Ruptura trbušnog zida, povratak u trening snage i jakosti : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 28.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:582429

Boduljak M. Ruptura trbušnog zida, povratak u trening snage i jakosti : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2023 [pristupljeno 28.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:582429

M. Boduljak, "Ruptura trbušnog zida, povratak u trening snage i jakosti : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2023. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:582429

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:582429
Podaci o radu
NaslovRuptura trbušnog zida, povratak u trening snage i jakosti : završni rad
AutorMarko Boduljak
MentorMario Tomljanović (mentor)
Član povjerenstvaMario Tomljanović (predsjednik povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2023-09-25, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Cilj ovog rada je utvrditi ulogu i funkciju mišića trbušnog zida u svakodnevnim i sportskim aktivnostima te objasniti uzroke i stanja koja dovode do ozljeda i ograničene aktivnosti. Također, usmjerenost je prema dijagnostici, rehabilitaciji i konačnom oporavku od ozljede te postupno vraćanje u sport. Proces rehabilitacije organiziran je po fazama, kroz koje se postupno radi na vježbama jačanja ozlijeđenog segmenta, ali i cijelog trbušnog zida u svrhu što bržeg zacjeljivanja i povratka u svakodnevne aktivnosti. Vježbe se izvode po principu blažeg intenziteta prema složenijem i po principu rada na ozlijeđenom segmentu te postupnog uključivanja cijelog trbušnog zida kao jedne funkcionalne cjeline.
Sažetak (engleski)
This paper aims to determine the role and function of the abdominal wall muscles in everyday and sports activities and to explain the causes and conditions that lead to injuries and limited activity. The focus is on diagnosis, rehabilitation, and final recovery from injury and gradual return to sports. The rehabilitation process is organized in stages, through which exercises are gradually done to strengthen the injured segment, but also the entire abdominal wall, in order to heal as quickly as possible and return to daily activities. Exercises are performed according to the principle of milder intensity to more complex and according to the principle of working on the injured segment and gradually including the entire abdominal wall as one functional unit.
Ključne riječi
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:582429
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: prijediplomski
Akademski / stručni naziv: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (univ. bacc. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2023-10-03 07:20:27