prikaz prve stranice dokumenta Važnost mišića trupa u tjelovježbi i svakodnevici
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Važnost mišića trupa u tjelovježbi i svakodnevici
završni rad
Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. urn:nbn:hr:221:892572
Bačić, Paula
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Institucijski repozitorij: Repozitorij Kineziološkog fakulteta u Splitu

Citirajte ovaj rad

Bačić, P. (2020). Važnost mišića trupa u tjelovježbi i svakodnevici : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:892572

Bačić, Paula. "Važnost mišića trupa u tjelovježbi i svakodnevici : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:892572

Bačić, Paula. "Važnost mišića trupa u tjelovježbi i svakodnevici : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:892572

Bačić, P. (2020). 'Važnost mišića trupa u tjelovježbi i svakodnevici : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 28.12.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:892572

Bačić P. Važnost mišića trupa u tjelovježbi i svakodnevici : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2020 [pristupljeno 28.12.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:892572

P. Bačić, "Važnost mišića trupa u tjelovježbi i svakodnevici : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2020. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:892572

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:892572
Podaci o radu
NaslovVažnost mišića trupa u tjelovježbi i svakodnevici : završni rad
Naslov (engleski)The Importance of Trunk Muscles in Training and Everyday Life : Undergraduate Thesis
AutorPaula Bačić
MentorMateo Blažević (mentor)
Član povjerenstvaMateo Blažević (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaNataša Zenić - Sekulić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaMia Perić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2020-10-02, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Ovaj rad obuhvaća problematiku zapostavljanja trupa kao ključnog stabilizatora i pokretača cijelog tijela o kojemu ovisi pravilnost rada koštano-zglobnog i mišićnog sustava. Navodi se važnost ravnoteže između mobilnosti, stabilnosti i snage trupa kao prevencija od različitih bolnih stanja, istegnuća ili puknuća mišića, tetiva te ligamenata. Prikazane vježbe pomažu očuvanju i poboljšanju odnosa između fleksora i ekstenzora trupa te posture u cjelini.
Sažetak (engleski)
This paper covers the issue of neglecting the trunk as a key stabilizer and driver of the whole body on which the regularity of the musculoskeletal and muscular system depends. The importance of the balance between mobility, stability and strength of the trunk as a prevention of various painful conditions, strain or rupture of muscles, tendons and ligaments is stated. The presented exercises help to preserve and improve the relationship between trunk flexors and extensors and the posture as a whole.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:892572
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: stručni
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (Rekreacija i fitnes) (bacc. cin)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2021-03-10 13:41:25