prikaz prve stranice dokumenta ODNOS TJELESNE AKTIVNOSTI I PERCEPCIJE ZADOVOLJSTVA ŽIVOTOM
Pristup korisnicima matične ustanove
specijalistički diplomski stručni
ODNOS TJELESNE AKTIVNOSTI I PERCEPCIJE ZADOVOLJSTVA ŽIVOTOM
Vukovar: Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, 2024. urn:nbn:hr:150:966966
Korov, Dino
Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru
Odjel za zdravstvene studije

Institucijski repozitorij: Repozitorij Veleučilišta "Lavoslav Ružička" u Vukovaru

Citirajte ovaj rad

Korov, D. (2024). ODNOS TJELESNE AKTIVNOSTI I PERCEPCIJE ZADOVOLJSTVA ŽIVOTOM (Specijalistički diplomski stručni). Vukovar: Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:966966

Korov, Dino. "ODNOS TJELESNE AKTIVNOSTI I PERCEPCIJE ZADOVOLJSTVA ŽIVOTOM." Specijalistički diplomski stručni, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:966966

Korov, Dino. "ODNOS TJELESNE AKTIVNOSTI I PERCEPCIJE ZADOVOLJSTVA ŽIVOTOM." Specijalistički diplomski stručni, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:966966

Korov, D. (2024). 'ODNOS TJELESNE AKTIVNOSTI I PERCEPCIJE ZADOVOLJSTVA ŽIVOTOM', Specijalistički diplomski stručni, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, citirano: 31.08.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:966966

Korov D. ODNOS TJELESNE AKTIVNOSTI I PERCEPCIJE ZADOVOLJSTVA ŽIVOTOM [Specijalistički diplomski stručni]. Vukovar: Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru; 2024 [pristupljeno 31.08.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:966966

D. Korov, "ODNOS TJELESNE AKTIVNOSTI I PERCEPCIJE ZADOVOLJSTVA ŽIVOTOM", Specijalistički diplomski stručni, Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru, Vukovar, 2024. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:966966

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:150:966966
Podaci o radu
NaslovODNOS TJELESNE AKTIVNOSTI I PERCEPCIJE ZADOVOLJSTVA ŽIVOTOM
Naslov (engleski)THE RELATIONSHIP OF PHYSICAL ACTIVITY AND LIFE SATISFACTION PERCEPTION
AutorDino Korov
MentorSlavica Janković (mentor)
Član povjerenstvaMarko Kunac (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaSlavica Janković (član povjerenstva)
Član povjerenstvaIvan Dodlek (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Veleučilište "Lavoslav Ružička" u Vukovaru
(Odjel za zdravstvene studije)
Vukovar
Datum i država obrane2024-07-18, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO
Kliničke medicinske znanosti
Sažetak
Fizička aktivnost igra ključnu ulogu u očuvanju mentalnog i fizičkog zdravlja te je vitalna za prevenciju i liječenje raznih bolesti. Njena povijest seže tisućama godina unatrag, a njezine dobrobiti za samopouzdanje i opće zadovoljstvo životom su dobro poznate. Kemikalije poput endorfina, serotonina, dopamina i oksitocina, koje se oslobađaju tijekom vježbanja, ključne su za osjećaj sreće i zadovoljstva. Također, fizička aktivnost povoljno utječe na mentalno zdravlje, što je posebno važno s obzirom na visok broj oboljelih od anksioznosti i depresije prema podacima WHO-a. Dodatno, poboljšava kvalitetu sna, što pridonosi općem zadovoljstvu životom. Redovita fizička aktivnost ne samo da poboljšava kvalitetu sna, već također može donijeti brojne koristi, uključujući poboljšanje energetskih razina, memorije, radne učinkovitosti i općeg blagostanja. Cilj istraživanja je provjeriti razinu tjelesne aktivnosti među studentima Veleučilišta "Lavoslav Ružička" u Vukovaru te istražiti kako ta aktivnost korelira s njihovom percepcijom zadovoljstva životom.
Sažetak (engleski)
Physical activity plays a crucial role in maintaining mental and physical health and is vital for preventing and treating various diseases. Its history dates back thousands of years, and its benefits for self-confidence and overall life satisfaction are well known. Chemicals like endorphins, serotonin, dopamine, and oxytocin, released during exercise, are crucial for feelings of happiness and satisfaction. Additionally, physical activity has a favorable impact on mental health, which is especially important given the high number of people suffering from anxiety and depression according to WHO data. Furthermore, it improves sleep quality, contributing to overall life satisfaction. Regular physical activity not only improves sleep quality but can also bring numerous benefits, including enhanced energy levels, memory, work efficiency, and overall well-being. The aim of the research is to assess the level of physical activity among students of the "Lavoslav Ružička" University College in Vukovar and explore how this activity correlates with their perception of life satisfaction.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:150:966966
Studijski programNaziv: Preventivna fizioterapija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: specijalistički diplomski
Akademski / stručni naziv: diplomirani/a fizioterapeut/ fizioterapeutkinja (dipl. physioth.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2024-07-19 07:44:53