Naslov | PREVENCIJA OZLJEDA KOLJENA KOD SPORTAŠA |
Naslov (engleski) | PREVENTION OF KNEE INJURIES IN ATHLETES |
Autor | Antea Šimunović |
Mentor | Mirjana Berković-Šubić (mentor) |
Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj | Veleučilište Ivanić-Grad Ivanić-Grad |
Datum i država obrane | 2021-09-30, Hrvatska |
Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana | BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO Kliničke medicinske znanosti Fizikalna medicina i rehabilitacija |
Sažetak | Važna poruka i smisao sporta i sportskog treninga je promocija zdravlja te načina života koji štiti i unapređuje ljudsko zdravlje. Temeljni uvjet za sudjelovanje u sportskim aktivnostima je zdravlje. No, često se događa da se upravo tijekom sportskih aktivnosti sudionici ozlijede. To zahtijeva da se sudionici na neko vrijeme udalje od treninga i sportskih aktivnosti, a iznad svega im je ugroženo i zdravlje. Već ta dva razloga dovoljna su za sustavan i dugoročan pristup prevenciji ozljeda u sportu. Osim humanih i sportskih razloga za preventivno djelovanje, zasigurno postoje i oni komercijalni. Sportskim stručnjacima, poslodavcima, medijima i širokoj sportskoj javnosti u interesu je što češće pojavljivanje sportaša na terenima i natjecanjima. Zbog tih je razloga kalendar sportaša postao pretrpan i zgusnut, prenapučen putovanjima i zasićen različitim tipovima stresa. Rezultat toga je velik broj sportskih ozljeda. Stručni timovi razmatraju i daju preporuke za različite mogućnosti provođenja mjera prevencije ozljeđivanja kako bi se spriječio nastanak sportske ozljede. Kako bi sportaš bio što bolje pripremljen potrebno je pravilno i sustavno provoditi kondicijski trening provodeći vježbe propriocepcije, stabilizacije, ravnoteže, istezanja i opterećenja. Prvi pristup prevenciji ozljeda dolazi iz smjera epidemiologije, mehanizama i rizika ozljeđivanja u sportu. |
Sažetak (engleski) | An important message and meaning of sports and sports training is the promotion of health and a way of life that protects and improves human health. The basic condition for participation in sports activities is health. But it often happens that it is during sports activities that participants get injured. This requires participants to stay away from training and sports activities for a while, and above all, their health is endangered. These two reasons alone are sufficient for a systematic and long-term approach to injury prevention in sport. In addition to humane and sporting reasons for preventive action, there are certainly commercial ones. It is in the interest of sports experts, employers, the media and the general sports public that athletes appear on the courts and competitions as often as possible. For these reasons, the athlete’s calendar has become crowded and condensed, overcrowded with travel, and saturated with different types of stress. The result is a large number of sports injuries. Expert teams consider and make recommendations for various options for implementing injury prevention measures to prevent the occurrence of sports injuries. In order for athletes to be better prepared, it is necessary to properly and systematically conduct fitness training by performing exercises of proprioception, stabilization, balance, stretching and loading. The first approach to injury prevention comes from the direction of epidemiology, mechanism and risk of injury in sport. |
Ključne riječi |
|
Ključne riječi (engleski) |
|
Jezik | hrvatski |
URN:NBN | urn:nbn:hr:258:876272 |
Studijski program | Naziv: Fizioterapija Vrsta studija: stručni Stupanj studija: preddiplomski |
Vrsta resursa | Tekst |
Način izrade datoteke | Izvorno digitalna |
Prava pristupa | Otvoreni pristup |
Uvjeti korištenja | ![Ikona licence Zaštićeno autorskim pravom.](/sites/all/modules/dabar/dabar_modules/dabar_core/includes/cc_pics/cc_all.png) |
Datum i vrijeme pohrane | 2022-01-05 12:30:56 |